Unio - News

Neu: Zirkel- & Bauchtraining

Ab 07. Dezember bieten wir donnerstags zwei 30 Minuten-Kurse an, die es in sich haben:

18.00 Uhr Zirkeltraining
18.30 Uhr Bauch Intensiv

Zirkeltraining ist ein mitreißender Kurs, bei dem durch verschiedene, sich abwechselnde Übungen, Kraft und Ausdauer trainiert werden.
Bauch Intensiv sorgt mit verschiedensten Übungen für eine flache und straffe Mitte. Die geraden und seitlichen Bauchmuskeln sowie die untere Rückenmuskulatur werden trainiert.

Kursleiter ist Anton Todorov
Neu: Zirkel- & Bauchtraining