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Neu ab April: BBP Samstags um 09:30

Samstags
09.30 Uhr: BBP (Bauch, Beine, Po)
10.30 Uhr: Step

Zwei Kurse, die sich ideal ergänzen!
BBP: gezieltes Kräftigungstraining für Bauch, Beine und Po
Step: Konditionstraining auf einem höhenverstellbaren Stepper, bei dem die Ausdauer und Koordination geschult werden und eine erhöhte Fettverbrennung erreicht wird.

Beide Kurse werden von Nina Schmidt unterrichtet.
Neu ab April: BBP Samstags um 09:30