Unio GmbH - Kraft - Trainingsplan und -ziel

Vom Plan zum Ziel

Nach einer gründlichen Trainingsdiagnostik können wir Sie richtig einschätzen und entsprechend fördern und fordern. Sind Sie athletisch und kerngesund? Nur ein bisschen aus der Übung? Oder haben Sie ein gesundheitliches Problem? Ohne eine Bestandsaufnahme keine gezielten Leistungsverbesserungen (ohne ein Vorher kein Nachher). Auf Basis der gewonnenen Daten und Ergebnisse und Ihrer persönlichen Ziele, erarbeiten wir Ihren individuellen Trainingsplan. Nach einem halben Jahr können Sie den Test wiederholen und sich über Ihre Fortschritte informieren/Ihre Fortschritte visualisieren.