Unio GmbH - Gesundheit - Fitness hält gesund

Fitness hält gesund!

Fitness hält gesund!

"Die Gesundheit ist zwar nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts" sagte schon der deutsche Philosoph Arthur Schopenhauer. Gesundheit und Fitness sind ein perfektes Paar. Dabei verstehen wir unter Fitness nicht einen vom Leistungssport gestählten Körper. Wir meinen vielmehr eine gesundheitsfördernde Fitness.

Die individuelle Balance von Gewicht, Bewegung, Ernährung und Entspannung, die Ihre Gesundheit, Ihr Wohlbefinden und Ihre Lebensfreude steigern. Das Leistungsniveau kann für jeden Menschen sehr verschieden sein. Manch einer fühlt sich besonders vital beim Marathonlauf. Ein anderer braucht nur täglich einen Spaziergang. Etwas tun sollten Sie auf jeden Fall. Wir helfen Ihnen mit sportmedizinischer Beratung und neuster Leistungsdiagnostik, das richtige Maß zu finden.

Wichtig ist:

  • Um mit dem Fitnesstraining zu beginnen, ist es nie zu spät.
  • Schon 45 Minuten gezieltes Training zweimal pro Woche wirken sich positiv auf den Organismus aus.
  • Ihre biologische Uhr lässt sich durch Sport um einige Jahre zurückstellen.

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