Dienstag, 01. Mai 2018
Hier finden Sie die Öffnungszeiten und das Kursprogramm für den 01. Mai 2018
09:15 | Early Sunday Flow Yoga 75 Min. NEU! | Delisa | |
10:30 | Step | Gianni | |
11:30 | Bodystyling | Gianni | |
12:30 | Bodystyling | Gianni | |
14:30 | Yoga (90 Min.) | Irina | |
16:00 | BODYPUMP Technik 15 Min. | Jürgen | |
16:15 | BODYPUMP | Jürgen | |
16:15 | Yoga 75 Min. | Irina | |
17:30 | Step | Nina | |
17:30 | RPM Indoor Cycling | Jürgen | |
18:30 | Bodystyling | Nina |
07:15 | Wakeup-Yoga 90 Min. | Nadja | |
09:00 | Bodystyling | Nina T. | |
10:00 | Zumba | Jolly | |
10:00 | STRONG (HIIT) | Nina T. | |
11:00 | Rückengymnastik | Vio | |
15:30 | Pilates & Rücken 90 Min. | Florian | |
18:00 | Bodystyling | Nina S. | |
18:00 | Beckenboden 30 Min. | Alice | |
18:30 | Abs only 30 Min. | Alice | |
19:00 | Rückengymnastik & Stretch | Alice | |
19:00 | Spinbike (Kartenausgabe frühestens 15 Min. vor Beginn) | Nina S. | |
20:00 | BODYPUMP & Abs 75 Min. (Kartenausgabe frühestens 15 Min. vor Beginn) | Nina S. |
Hier finden Sie die Öffnungszeiten und das Kursprogramm für den 01. Mai 2018
Zu den Ausdauersportarten zählen alle Aktivitäten, die über einen längeren Zeitraum ausgeübt werden können:
Im UNIO haben Sie die Möglichkeit, viele von diesen Sportarten auf modernen stationären Geräten auszuüben. Laufen, Walken, Rudern, Treppensteigen, Crosstraining (Mischung aus Steps und Laufen), Radfahren und Spinning. Ausdauertraining im Studio bringt Ihnen entscheidende Vorteile, besonders dann, wenn Sie gerade mit Sport anfangen oder wieder einsteigen:
Schwanthaler Straße 48 60596 Frankfurt am Main |
T: 069 - 61 09 19 - 0 F: 069 - 61 09 19 - 20 info@unio.de |
Bitte beachten Sie, dass die Trainingsflächen im 2. OG und Ausdauerbereich EG bereits um 22.30 Uhr bzw. am Wochenende um 20.30 Uhr schließen.